Istraživanja otkrivaju koji je dio piletine najštetniji za zdravlje.
Piletina je najpopularnije meso. Jedan od razloga je dostupnost, blag okus, bez jakog mirisa, pristupačnija cijena od junetine, teletine… Prednost je što je ovo meso bogato mnogim nutrijentima i blagotvorno za ljudski organizam. Dobrog zdravlja.
Međutim, ne smatraju se svi dijelovi piletine korisnima za ljude, pokazalo je nedavno istraživanje iz Kine. Zahvaljujući iskustvu brojnih kuhara koji su svoja kuharska iskustva prenijeli stručnjacima i znanju tehničara, otkriveno je koji se dijelovi piletine ne smiju jesti jer su štetni za zdravlje.
Stoga je najbolje ne jesti pileću kožu kada je pileća koža sastavljena isključivo od masnoće i sadrži veliki broj bakterija.
Osim toga, preporuča se ne jesti plućnice, jer ni obrada toplinom na visokoj temperaturi ne može u potpunosti ukloniti sve parazite u njima.
Kineski stručnjaci također savjetuju da se ne koristi glava (kod nas se rijetko koristi) budući da se u tom dijelu kokoši nakupljaju sve štetne tvari koje životinja pojede tijekom života.
Nutritivna vrijednost piletine (100g):
Energetska vrijednost 120 kcal
Bjelančevine 22,50 g
Ugljikohidrati 0,00 g
Šećer 0,00 g
Vlakna 0,00 g
Masti 2,62 g
Od čega je 0,563 g zasićenih
Bijelo meso sadrži velike količine proteina koji pomažu tijelu u izgradnji mišića, dok ga vrlo nizak udio kalorija čini savršenom namirnicom za bilo koji režim prehrane.
BONUS:
Cijelu kosu zamotala u aluminijsku foliju: Rezultati su bili nevjerojatni – a frizerka nije mogla vjerovati
Uz ovaj vrlo jednostavan trik dobit ćete: Lijepu, dugu, sjajnu, jaku kosu!
SASTOJCI
– 1 limun, naranča ili grejp
– 1 banana
– 2 litre mlijeka
Pripremiti:
Započnite cijeđenjem soka iz limuna, naranče ili grejpa.
– Banane stavite u blender i pomiješajte s mlijekom.
– Zatim pomiješajte sve sastojke.
– Smjesu nanesite na kosu i prekrijte aluminijskom folijom
– Ostavite da djeluje pola sata, a zatim šamponirajte kao i obično
Ova kombinacija će vašu kosu učiniti sjajnom, zdravom, lijepom i bez peruti. Bit ćete oduševljeni!
